Календарь

«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Статьи

Метки

Лидеры по просмотрам

------Вера Брежнева - Мамочка------- ---Потап&Каменских Бум диги бай--- ------------Елка - Прованс--------------- Потап Настя Бьянка - Стиль собачки -------Макsим - На радиоволнах-------- -------- Ани Лорак - Забирай рай-------- ---Ани Лорак - Нежность рассвета ---------Винтаж - Мужчина----------- Виа Гра - У меня появился другой ------- Тина Кароль Я все еще люблю ------ -------- Madonna - Celebration------

Счетчики

25 марта 2021

Статьи

Пояс для карате

Пояс для карате

Пояса в данном виде боевого искусства отличаются цветами. Порядок обозначается от начинающего до более опытного уровня, так обозначается ступень мастерства ученика.

Переход от одного пояса к другому означает прогресс и новые навыки в технике карате. Также есть классификация по номерам, новичок начинает с 10 кю и белого пояса. Градация по цветам может в школах боевых искусств отличаться, но общая система различий применяется повсеместно.

Белый пояс. Это символ новичка, чистоты и начинания. Вам не нужно стесняться быть неловким, он вручается каждому ученику на первом этапе и это знак непростого пути, развития мастерства. В интернет-магазине SMAI можно купить пояс для карате цены вас приятно порадуют. Качественные хлопковые пояса отлично подойдут к кимоно, и отчетливо будут показывать ранг каратиста.

Желтый пояс. Вручение данного пояса означает переход от новичка к человеку, умеющему контролировать и чувствовать силу. На этом этапе приходит понимание скорости и силы, контроль над тренировочными процессами. Вырабатывается координация, удары, баланс, гибкость, выносливость.

Оранжевый пояс. Здесь обозначается стабильность в занятиях, мыслях, боевой стойке. Равновесие и физическое и умственное. Важно соблюдение этикета поединков, уважение к сопернику. Вера в себя и упорство позволяют овладеть новыми техниками. Нужно с должным уважением относиться к требованиям сенсея, стараться и достигать новых вершин.

Зеленый пояс. Самостоятельна работа с техниками, контроль поединков, умение держать спокойствие в спаррингах. Зеленый пояс должен дать понимание собственных слабостей, выработать умение принимать здравое решение, работать с эмоциями – самоконтроль.

Синий пояс. Освоение техники свободного поединка, навык реагирования. Голубой или синий пояс требует улучшенной растяжки, развитую силу в руках.

Пояс для карате



Коричневый пояс.
Прохождение пути с основными навыками, принятие решений и несение за них ответственности. Это творческое направление в поединках, каждая тренировка связана с анализом действий. Последовательность движение и приемов, подстраивайте под себя игры и рассмотрение ошибок. Важно на данном этапе не поддастся к самолюбованию, нужно в спаррингах постоянно оттачивать навыки, выработать элементы индивидуального боевого стиля. Коричневый пояс показывает уровень зрелости, означает подготовку к вершине.

Черный пояс. Кто заслужил данный, пояс стал мудрым, зрелым, самостоятельным. Пройденный путь обладателя черного пояса отражает сознательную личность и высокие достижения в искусстве карате.

    А |Б |В |Г | Д |Е |Ж |З |И |К |Л |М | Н |О |П |Р | С |Т |У |Ф | X |Ц |Ч |Ш | Щ |Э |Ю |Я |

    Обновления

    Информация