Радио он-лайн
Календарь
Статьи
Базовые принципы пения
Основы правильного пения
Тренировки дыхания
О регистрах
Произношение
Упражнения для вокалистов
Упражнение на опору
Вокальные "сломы"
Типы пения в тяжелом стиле
Виды атак
Основы правильного пения
Тренировки дыхания
О регистрах
Произношение
Упражнения для вокалистов
Упражнение на опору
Вокальные "сломы"
Типы пения в тяжелом стиле
Виды атак
Метки
, alibi не для прессы, Audition 1.5 2.0 3.0, C.C.Catch, Demo, Elton John, Evanescence, guf, morandi, phonogramm Lady Gaga, Reflex, Агилера минусовки, Басков, Билык, Віктор Павлік, Видеоуроки вокала, Военные, Вокал, Гости из будущего, диафрагма, Кино, Кузьма Скрябін, Мадонна, Максим дорога, минусовки Inna, Минусовки Ани Лорак, Минусовки Гуф, Минусовки Козловский, Минусовки Ньютон Мика, на районе, Новый год 2010, Пара Нормальных, Правильное пение, Прицип пения, Света. Но как же любовь, тату, типы пения, упражнения, Чиж, Юрий Шатунов
Показать все теги
Показать все теги
Лидеры по скачиванию
--Вера Брежнева - Реальная жизнь--
Потап&Каменских Мы отменяем К.С.
------------Елка - Прованс---------------
--Стася - Ничего нет сильнее любви--
-------Макsим - На радиоволнах--------
-------- Ани Лорак - А дальше----------
---Ани Лорак - Нежность рассвета----
-------------Винтаж - Ева ----------------
---------Виа Гра - Анти-Гейша-----------
------- Тина Кароль Не бойся ----------
-------- Madonna - Celebration-----------
Счетчики
2 мая 2009
Примеры тренировок дыхательного аппарата
1. Положив руку на живот, делаем медленный вдох, при этом в уме считаем до 4-х. Живот надувается, когда вдыхаем и сдувается при выдохе. Если движения плохо ощутимы, нужно наклонить корпус вперед, положа руки на поясницу и выполнить упражнение. При каждом новом вдохе-выдохе увеличиваем счет на единицу.
2 Делаем активный выдох. Разогреваем мышцы, чередуя вдох-выдох с открытым ртом.
Упражнение полезно выполнять перед зеркалом - сидя на стуле, следите, чтобы плечи не поднимались. Это упражнение еще называется "собачка" потому что похоже на то, как у собаки дергаются бока, когда она дышит, вытянув язык.
3 Тренируем ровный выдох. Предварительно сделав выдох, резко вдыхаем носом, посылая воздух в область живота. Медленно выдыхаем сквозь сомкнутые зубы. Чтобы все было равномерно необходимо после вдоха оставить мышцы живота в напряжении, а живот круглым. Напряжение держите, пока выйдет весь воздух. Это упражнение постепенно нужно продлевать от 30 сек. До 1 минуты.
Диафрагменный тип дыхания это максимально полезный тип. Он является составной частью йоги, лечебной гимнастики. Делайте упражнения по диафрагменному дыханию как можно чаще, это можно делать везде - на учебе, на прогулках, в транспорте…
К ошибкам можно отнести задирание плеч во время вдоха. Принудительное втягивание и вытягивание живота.
При начальном этапе обучения вокалу старайтесь постоянно класть руку на живот, чтобы контролировать дыхание. Есть варианты использования широкого резинового пояса, который поможет контролировать дыхание и нагрузку на мышцы.
При пении всегда нужно соблюдать правильную осанку: расправленные плечи, прямая спина, голова должна находится прямо, нельзя задирать голову - это лишняя нагрузка на связки.
Вот примеры упражнений:
1. Расслабим шею и делаем движения головы вправо- влево.
2. Нижнюю челюсть опускаем вниз, затем вернем на место. Это надо делать мягко и неторопливо.
3. Вытягиваем губы в трубочку и делаем движения вправо-влево, вперед-назад.
4. Нащупаем на гортани кадык - (самое широкое место), берем его двумя пальцами и следим, как он движется, когда зеваем. Он опускается вниз. Когда поем нужно уметь фиксировать это состояние.
5. Согнем в кулак 3 пальца и вставим в рот, потом громко произносим буквосочетания
НГА, НГО, НГЫ, НГЕ, НГУ, НГЯ.. Выполняем пока не будет усталости в области гортани.
6. Откроем рот и вытолкнем резко язык наружу с ускорением, и обратно он должен как бы запрыгнуть сам - представим, как лягушка ловит комара. Нужно постараться дотронутся
языком до подбородка. Не напрягаем плечи, следим за осанкой, работаем до ощущения усталости мышц гортани.
2 Делаем активный выдох. Разогреваем мышцы, чередуя вдох-выдох с открытым ртом.
Упражнение полезно выполнять перед зеркалом - сидя на стуле, следите, чтобы плечи не поднимались. Это упражнение еще называется "собачка" потому что похоже на то, как у собаки дергаются бока, когда она дышит, вытянув язык.
3 Тренируем ровный выдох. Предварительно сделав выдох, резко вдыхаем носом, посылая воздух в область живота. Медленно выдыхаем сквозь сомкнутые зубы. Чтобы все было равномерно необходимо после вдоха оставить мышцы живота в напряжении, а живот круглым. Напряжение держите, пока выйдет весь воздух. Это упражнение постепенно нужно продлевать от 30 сек. До 1 минуты.
Диафрагменный тип дыхания это максимально полезный тип. Он является составной частью йоги, лечебной гимнастики. Делайте упражнения по диафрагменному дыханию как можно чаще, это можно делать везде - на учебе, на прогулках, в транспорте…
К ошибкам можно отнести задирание плеч во время вдоха. Принудительное втягивание и вытягивание живота.
При начальном этапе обучения вокалу старайтесь постоянно класть руку на живот, чтобы контролировать дыхание. Есть варианты использования широкого резинового пояса, который поможет контролировать дыхание и нагрузку на мышцы.
При пении всегда нужно соблюдать правильную осанку: расправленные плечи, прямая спина, голова должна находится прямо, нельзя задирать голову - это лишняя нагрузка на связки.
Вот примеры упражнений:
1. Расслабим шею и делаем движения головы вправо- влево.
2. Нижнюю челюсть опускаем вниз, затем вернем на место. Это надо делать мягко и неторопливо.
3. Вытягиваем губы в трубочку и делаем движения вправо-влево, вперед-назад.
4. Нащупаем на гортани кадык - (самое широкое место), берем его двумя пальцами и следим, как он движется, когда зеваем. Он опускается вниз. Когда поем нужно уметь фиксировать это состояние.
5. Согнем в кулак 3 пальца и вставим в рот, потом громко произносим буквосочетания
НГА, НГО, НГЫ, НГЕ, НГУ, НГЯ.. Выполняем пока не будет усталости в области гортани.
6. Откроем рот и вытолкнем резко язык наружу с ускорением, и обратно он должен как бы запрыгнуть сам - представим, как лягушка ловит комара. Нужно постараться дотронутся
языком до подбородка. Не напрягаем плечи, следим за осанкой, работаем до ощущения усталости мышц гортани.
